Bom dia com leitinho de amendoas e chia!

Bom dia amigos!

Bem, a mensagem do dia é GERMINAR!

GERMINAR ALEGRIA, AMOR, VIDA E SORRISO NOS OLHOS!

Nada de cara caída e pensamentos de baixa vibe. Vigiai e Sorria!

Por aqui, desjejum com leitinho de amendoas germinadas (2 xícaras), água filtrada (2 xícaras)chia (3 colheres), maçã (2 grandes), canela (a gosto) e mel (1 fio por copo - opcional).

Rende 4 copos.

Um linda germinação e um dia com muita vitalidade!