Volta as aulas online para grupo – calendário de janeiro

Dia 15 - terça feira - 18 às 20hs.
REFEIÇÃO COMPLETA : salada viva c/ molho de sementes germinadas, 1 prato quente (amornado) e 1 acompanhamento.

Aprenda a preparar uma refeição altamente vitalizante, de preparo simples e rápido e ainda de dar água na boca!

Técnicas básicas para iniciante e avançado que busque inspiração para temperar o seu cardápio diário com criatividade!

Dia 22 - terça feira - 18 às 20h.

SUCOS DESINTOXICANTES: Suco vivo, leite de sementes germinadas e vitamina viva.

Aprenda receitas e dicas de sucos que promovem a saúde, através da desintoxicação do corpo com o prazer do sabor e da vida!

Além de receitas de leites vegetais vivos, livre de lactose e de produtos de origem animal, ricos em cores e sabores de deliciosas vitaminas vivas!

Dia 29 - terça feira - 18 às 20h.

SOBREMESAS VIVAS: Torta viva e mais duas receitas doces simples e práticas.

Aprenda receitas e dicas de doces vivos,livres de cozimento, açucar, farinhas, gluten, leite e derivados de animais.

Ricas em formas e sabores divinos que vão fazer a festa da saúde no seu corpo no seu dia a dia!

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Juliana A. Malhardes