Como é uma refeição de Alimentação Viva?

Quando pensamos na dieta viva, baseada em sementes germinadas e brotos combinados com vegetais crus, é comum surgir aquele “medo de ficar com fome”, ou ainda pensar que tudo se resume a sucos e saladas mas, na prática, ao contrário do que pensamos, o alimento vivo e cru traz maior saciedade para o corpo, e a variedade de pratos é a mesma da culinária tradicional.

Por ser livre de cozimento o alimento tem preservada a vitalidade, as enzimas digestivas e toda a estrutura de informações essenciais, que facilitam a assimilação pelo corpo com menor gasto de energia no processo digestivo.

Dessa forma, além de se curar naturalmente, você vai sentir uma energia e disposição que nunca sentiu antes, misturada com uma paz e uma alegria que vem de dentro e contagia todos à sua volta.

Você vai se sentir conectada à natureza e à todos os seres através da energia vital dos alimentos.

Sua pele fica mais bonita, seus pensamentos e ideias mais rápidos e claros, sua ansiedade diminui enquanto sua felicidade aumenta e sua digestão melhora, dores, mal estares e cansaço vão pro espaço,

Tudo isso simplesmente por que seu corpo finalmente vai funcionar corretamente e utilizar todo o potencial que lhe foi feito para desfrutar.

Bacana, não é?

O cardápio vivo deve conter: semente germinadas, brotos, vegetais crus, fermentados e desidratados.

E é possível fazer praticamente tudo com isso, desde doces, queijos, pães, sanduíches, lasanhas, até macarrão, farofa e crackers. As possibilidades são infinitas!

O efeito visual do prato “cheio” para muitos de nós ainda é importante, pois que seja então cheio de vida!

Muita vitalidade, muita enzima digestiva e é claro muiiiito hummmnnn.
Seguimos juntos germinando ideias de um dia a dia com mais vida, sabor e saúde!

Quer fazer uma mudança de hábitos alimentares com leveza, alegria, sem radicalismos e no seu próprio ritmo?

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Boa germinação!